自転車

小学生の自転車公道デビュー。公園では乗れたのに、狭い道・信号・坂道で難しかったこと

2026.10.02
自転車運動・スポーツ
身体の使い方・怪我予防

「子どもがスポーツで足を痛がるときは？かかと・膝のサインと親子で試す足首ストレッチ」

2026.08.09
身体の使い方・怪我予防
身体の使い方・怪我予防

「ランドセルが重くて後ろに引っ張られる？理学療法士パパが娘と試した背負い方と荷物の工夫」

2026.07.11
身体の使い方・怪我予防
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子どもがランドセルを背負うと立ち上がりにくい？小1娘に試した「お辞儀」のコツ【理学療法士パパ】

2026.06.28
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ランドセルが重い…小学生の負担を減らすには？理学療法士パパが娘と試した4つの見直し

2026.06.27
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