「子どもが芋掘りでスコップを上手に使えない」「腕の力だけでは土が掘れない」
そんな悩みから、前回は小学2年生の娘と体重移動を使った芋掘りの練習をしました。
今回は、いよいよ芋掘り本番の結果報告です。
この記事の結論
体重移動を練習してから芋掘りに挑戦した娘は、「穴掘りしやすかったよ！」と話してくれました。
一方で、スコップが曲がるという新しい問題も。身体の使い方だけでなく、道具選びと力加減も大切だと感じた体験になりました。
娘のドヤ顔から始まった今回の結果報告。
最後は夕食で、パパの予想と違う答えが返ってきました（笑）。
では、練習の成果はどうだったのでしょうか？
「前より大きな芋が取れたー！」娘からうれしい報告
前回の芋掘りでは、大きなお芋を取れなかったことが少し心残りだった娘。
そこで、スコップで土を掘るときの身体の使い方を一緒に練習しました。
腕の力だけで頑張るのではなく、身体をスコップに近づけ、ゆっくり体重を移動させる方法です。
そして迎えた芋掘り本番。
娘「前より大きな芋が取れたー！」
そう話す娘は、なんとも誇らしげなドヤ顔！
パパ「しっかり体重が乗せれたんだね。」
前回は大きな芋を取れなかった娘が、今回はうれしそうに報告してくれました。
さらに、
娘「穴掘りしやすかったよ！」
とのこと。
おお！ 練習したことが、少しは役に立ったのかな？
もちろん、大きなお芋が取れたのは、土の状態や芋の育ち方なども関係しているはずです。
でも、娘自身が「掘りやすかった」と感じられたことは、パパとしてもうれしい結果でした。
ところが、これでめでたし、めでたし……とはいきませんでした。
「もっと強いスコップが欲しい！」新たな問題が発生
娘「でもちょっと曲がったからもっと強いスコップが欲しい！」
どうやら、スコップが曲がってしまったようです。
しかも、掘ったお芋の中には、スコップが刺さってしまったものもあったとのこと。
大きなお芋は取れたけれど、道具と力加減には新しい課題が残りました。
パパ「次は金属製のスコップにしようか。」
そんな話になりましたが、よく考えると、ただ頑丈な道具に替えればよいわけではなさそうです。
スコップが曲がった原因は、今回の話だけでは分かりません。
体重をかけたことに加えて、土の硬さやスコップの強度、掘り返すときに加えた力などが関係した可能性もあります。
小さなスコップで硬い土を無理にこじると、道具が曲がったり、手首や腕に負担がかかったりすることも考えられます。
次に使う道具は、頑丈さだけでなく、娘の手の大きさや扱いやすさ、刃先の安全性も確認したいところです。
曲がったスコップは、そのまま使い続けず、いったん使用を中止します。
理学療法士パパの振り返り｜体重移動はどう役立った？
今回の体験で、パパが注目したのは娘のこの言葉です。
「穴掘りしやすかったよ！」
前回の練習では、腕だけで押そうとしていた娘に、身体全体を使う方法を伝えました。
最初はスコップを深く差し込めるようになったものの、今度は「腕が痛い」という問題が発生。
そこで、しゃがんだ姿勢からお尻を少し上げ、肩をスコップに近づけるように調整しました。
すると、練習中には「今は手がそんなに痛くない！」と話していました。
そして今回の本番では、娘自身が掘りやすかったと感じたようです。
理学療法士として考えると、身体をスコップに近づけることで、腕の力だけに頼らず、ゆっくり下向きの力を加えやすくなる場合があります。
ただし、本番の動作を直接確認したわけではないため、練習と同じ姿勢で掘れていたかは分かりません。
今回確認できたのは、練習後に娘が「掘りやすかった」と感じたこと。
それでも、自分で試した方法を本番で役立ったと感じられたのなら、練習した意味はあったのかなと思います。
体重移動を使った掘り方のおさらい
前回試した方法を簡単に振り返ります。
- 安定したしゃがみ姿勢をとり、スコップを身体の近くで持つ。
- 手首を大きく曲げず、お尻を少し上げるなどして肩をスコップに近づける。
- 足元のバランスを保ちながら、体重をゆっくり移動させて押す。
- 土が硬い場合は無理に押し込まず、少量ずつ土を崩す。
大切なのは、力いっぱい体重を乗せることではありません。
身体の重さを無理なく使い、押す力を調整することです。
なお、実際の芋掘りでは、芋の真上から深くスコップを入れると傷つけてしまうことがあります。
芋から離れた場所の土を少しずつ崩し、芋が見えてきたら手で丁寧に掘る方法がよさそうです。
身体の使い方を工夫することと、芋を傷つけないこと。その両方を意識したいですね。
より詳しい練習方法は、前回の記事で紹介しています。
【子どもの芋掘り｜スコップが深く入らないときの体重移動のコツ【準備編】】
晩ご飯はさつまいも料理！でも一番好きなのは……
芋掘りを楽しんだあとの晩ご飯。
食卓には、天ぷら、味噌汁、さつまいもご飯が並びました。
さつまいも料理がいっぱいです！
そこでパパは、娘に聞いてみました。
パパ「さつまいも料理で1番何が好き？」
今日のメニューの中から選ぶのかな？
そんなふうに思っていると……。
娘「焼き芋！」
……そっちかーい！（笑）
今日の料理じゃないんかい！
大きなお芋が取れたとドヤ顔を見せてくれた娘。
最後は、パパの予想の斜め上をいく回答でした。
芋掘りの練習から本番、そして夕食まで。
身体の使い方だけでなく、娘の成長や面白い一面も感じられた一日になりました。
子どもと芋掘りをするときに気をつけたいこと
今回の経験から、次に親子で芋掘りをするときは、こんな点を意識したいと思います。
- 無理に深く掘らない：土が硬いときは、場所を変えるか大人が手伝う。
- 芋から離れた土を崩す：芋が見えてきたら、スコップより手で丁寧に掘る。
- 道具の状態を確認する：曲がったスコップは使わず、持ち手や刃先も確認する。
- 子どもに合った道具を使う：重すぎず、握りやすく、安全に扱えるものを選ぶ。
- 結果だけでなく感想を聞く：「大きいのが取れた？」だけでなく、「掘りやすかった？」も聞いてみる。
安全に楽しめることが何より大切です。
まとめ｜大きな芋と、ちょっと曲がったスコップ
今回の芋掘りで、娘は前より大きなお芋を取れたと大喜び。
しかも「穴掘りしやすかったよ！」といううれしい報告もありました。
一方で、スコップが曲がったり、芋に刺さってしまったりと、新たな課題も発見。
体重移動の練習をしたからといって、何でも上手にできるわけではありません。
でも、親子で工夫して、試してみて、また次の課題が見つかる。
そんな繰り返しも楽しいものです。
次は、身体の使い方だけでなく、スコップの選び方も考えないといけませんね。
そしてパパとしては、次こそ娘の大好きな焼き芋を楽しみたいところです（笑）。
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